Faheem Younus, Jefe del grupo médico encargado de la gestión de Enfermedades Infecciosas, de la Universidad de Maryland, nos plantea algunas verdades sobre el Covid-19.
El doctor Faheem Younus, jefe del grupo médico encargado de la gestión de Enfermedades Infecciosas de la Universidad de Maryland, reflexiona sobre la situación que vivimos a causa del Covid-19, que por el momento continúa.
A través de su cuenta personal de Twitter, el doctor Younus anima a las masas a enfrentar la vida con prudencia y aceptar que nos corresponde vivir con esta situación. Veremos un recuento de sus declaraciones:
1. Acepte la realidad:
Es posible que tengamos que vivir con Covid-19 durante meses o años. No conviene asustarse, no hagamos más difíciles nuestras vidas. Aprendamos a vivir con esta realidad.
2. No existe aún medicina:
No hay medicinas que puedan destruir el virus Covid-19 cuando ha atravesado las paredes celulares.
3. El método más efectivo de protección:
Lavarse las manos y mantener una distancia física es el mejor método de protección.
4. La desinfección del hogar:
Si en su casa no tiene un paciente Covid-19, NO es necesario que desinfecte su casa.
5. Las superficies de los objetos:
Las bolsas de supermercado y bolsas de plástico, las estaciones de servicio, los carritos de compras y los cajeros automáticos NO causan infecciones. Lávese las manos, viva su vida como de costumbre.
6. No es una infección alimentaria:
El Covid-19 NO es una infección alimentaria. Está asociado con gotitas infecciosas como la gripe, NO hay riesgo demostrado de que el Covid-19 se transmita al pedir comida.
7. El sentido del olfato:
Si usa muchos antialérgicos o padece infecciones virales, puede perder el sentido del olfato, estos son síntomas no específicos del Covid-19.
8. La limpieza es virtud, no paranoia:
Una vez que llegue a casa, NO necesita cambiarse de ropa inmediatamente y ducharse. La limpieza es una virtud, no la paranoia.
9. El virus no vuela:
El virus Covid-19 NO vuela por el aire. Esta es una infección respiratoria que requiere un contacto cercano, para replicarse.
10. El aire es libre:
El aire está limpio, puede caminar por parques y lugares públicos. Solo mantenga su distancia física de otras personas para protegerse.
11. Sobre el jabón más adecuado:
Solo use jabón común contra Covid-19, NO necesita jabón antibacteriano, esto es un virus, no una bacteria.
12. El delivery de alimentos:
NO tiene que preocuparse por sus encargos de comida. Pero puedes calentar todo en el microondas, si quiere estar más tranquilo.
13. La limpieza es virtud, no paranoia:
La posibilidad de llevar el Covid-19 a casa en sus zapatos es como recibir un rayo dos veces al día. He trabajado contra los virus durante 20 años y la experiencia enseña que las infecciones por gotas no se propagan así.
14. La inmunidad es la única protección:
No puede protegerse de los virus consumiendo vinagre, jugo de caña de azúcar y jengibre. Es solo por inmunidad, no por medicina.
15. Moderación con la mascarilla:
El uso de una mascarilla durante mucho tiempo interfiere con su respiración y niveles de oxígeno. Úselo solo en lugares concurridos.
16. Los guantes:
Usar guantes también es una mala idea; el virus puede acumularse en los guantes y transmitirse fácilmente si se toca la cara. Es mejor lavarse las manos con regularidad.
17. La importancia de salir de casa:
El Sistema Inmunológico se debilita mucho al vivir siempre en un ambiente estéril. Incluso si estamos tomando suplementos o medicamentos que estimulan el sistema inmunológico, salga regularmente de su casa al parque o playa o a cualquier otro lugar al aire libre. La Inmunidad aumenta con la EXPOSICIÓN A LOS PATÓGENOS, no al sentarse en casa y consumir alimentos fritos o picantes o dulces y bebidas gaseosas.
Te invitamos a que compartas este interesante y útil artículo para prevenir la confusión y la desinformación y ayudes a propagar las mejores prácticas para enfrentar la situación que estamos viviendo. Recuerda que es un problema de todos y la solución depende también de todos.
FUENTE: The AZB.
