Disfruta de las Fiestas de Fin de Año sin afectar tu audición

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Disfruta plenamente de tus fiestas de Navidad y Año Nuevo sin temer a sufrir consecuencias negativas para tu salud.

Con la proximidad de las Fiestas de Fin de Año y la bulliciosa algarabía que las caracterizan, hemos de tomar las debidas precauciones para proteger nuestra audición.

Sabemos que es importante disfrutar y divertirse en familia en las fiestas de fin de año próximas, pero también sabemos que los altos niveles de ruido característicos de esta época pueden causar daños a la audición.

Todas las fiestas de fin de año, incluyendo las posadas y desfiles, son actividades que pueden presentar sobre-exposición a niveles de escucha segura, lo que pone automáticamente en riesgo la audición de todos, especialmente de los más pequeños. Mantener el ruido por debajo de 80 decibeles es el nivel seguro a tener en mente.

Fiestas de Fin de Año

Para proteger tu audición tenga en cuenta algunas recomendaciones:

Control del ruido: Mantenga los niveles de ruido en su hogar en una zona de escucha segura (por debajo de 80dB). Regule el volumen de equipos de sonido, televisión y reuniones familiares para disfrutar sin afectar su audición.

Al escuchar música con audífonos: Eviten usarlos con un volumen que exceda los 80dB. El volumen adecuado es el que permite escuchar lo que sucede a nuestro alrededor y en el que se puede entender a quien nos habla.

Fiestas de Fin de Año

Protectores contra el ruido: Use protectores auditivos cuando vaya a festejar en un lugar ruidoso ya que ellos ayudan a mitigar el ruido elevado. De igual manera, manténgase tanto usted como sus niños, alejados de las bocinas.

Fuegos Artificiales: Los espectáculos de pirotecnia o fuegos artificiales propios de estas fiestas deben observarse desde lejos y siempre es mejor cuidar los oídos de los niños con protectores para los oídos que mitiguen el estruendo.

Fiestas de Fin de Año

¡Disfrutemos de estas Fiestas, pero cuidemos nuestra audición!

FUENTE / IMÁGENES: FOV.

MATERIAL ADICIONAL: Pexels.

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