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La crisis no existe. Sólo existen personas en crisis

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Autora: Maria Montemayor

Muchos países en este momento están en cuarentena y aunque muchas personas están en pánico, quiero recordarte algo: La crisis no existe. Sólo existen personas en crisis.

¿Por qué la crisis no existe como tal?

En todas las supuestas crisis que ha pasado el mundo desde hace siglos, siempre han habido personas que la pasan muy mal, pero siempre han habido personas que saben sacarle la vuelta a los problemas e incluso salir más fortalecidos y más abundantes.

¿Tú de cuáles vas a hacer?

crisis

Serás de los que la pasan mal, ¿pensando lo peor?

O serás de los que deciden pensar lo mejor, cuidar sus pensamientos y su vibración?

Si decides ser de los que piensan lo mejor, aquí te comparto 3 cosas que puedes hacer para elevar tu frecuencia vibratoria y elevarte por encima de la crisis.

  • Hacer meditación todas las mañanas – Estos momentos de silencio y quietud son importantísimos para traer luz a tu mente, mantener tu paz y calmar tu sistema nervioso. Puedes practicar con la meditación de perfecta salud que te compartí ayer (búscala en tu correo electrónico).
  • Cuidar tu alimentación con alimentos curativos: espárragos, brócoli, arúgula, limones, espinacas, berza (kale), coles de bruselas, ajo, cebolla, coliflor, zanahorias, jengibre
  •  Enciende una vela en tu casa, poniendo la intención de cuidar tus pensamientos durante el día: sólo pensamientos de luz y que traigan paz a tu mente. Cada vez que veas la vela, te recordarás de reemplazar los pensamientos de angustia y preocupación por un pensamiento de amor. Por ejemplo:
  • “siempre sucede lo mejor”
  • “todo lo que sucede es perfecto y necesario para quien lo vive”
  • “tengo las herramientas para superar lo que sea que suceda en mi vida”
  • “soy correspondiente con todo lo bueno que el universo tiene para mí”
  • “Mis células se regeneran fácil y rápidamente”
  • “Soy un ser ilimitado con capacidades extraordinarias – yo puedo tener paz si me lo propongo”
  • “Siempre soy guiado y protegido por mis maestros espirituales”
  • Etcétera

Por otro lado, en estos tiempos de miedo y angustia, lo mejor que puedes hacer por ti es cuidar, amar y respetar tu cuerpo.

El cambio que queremos ver en el mundo, NO SE HACE AFUERA, se hace adentro:

Cuando tú aprendes a amar, respetar y valorar tu cuerpo, tu sistema inmunológico automáticamente se fortalece, tus células recuperan vida, tus órganos y tejidos, en vez de estar enfocados en sobrevivir al estrés, se enfocan en hacer lo que tiene que hacer: bienestar.

Aurora: Maria Montemayor

Para leer más noticias te invitamos a leer Somos Impacto Positivo.


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